Kognitivno vedenjska terapija

 1. Kako bi na kratko opisali kognitivno vedenjsko terapijo?  Kognitivno vedenjska terapija (KVT) je vrsta psihoterapije, njen poudarek je na mišljenju. Mišljenje vpliva na naše razpoloženje in vedenje. Če je mišljenje negativno, iracionalno, so tudi občutki negativni. Učimo se spreminjati […]

Preberi več →

Starost in staranje v naši družbi

 Ti ljudje so odrezani od srednje in še bolj od mlade generacije, čutijo stisko osamljenosti, stisko, ko ne doživljajo smisla starosti, stisko, ko njihove življenjske izkušnje nikogar ne zanimajo, stisko, ko se soočajo z materialnim pomanjkanjem, odtujenostjo in nemočjo. Današnji položaj starostnikov je […]

Preberi več →

So stvari

Kljub takratnemu stanju in pretečenem času je spomin še vedno živ. Iz spomina je izbrisana večina mojih izrečenih besed, vem pa, da sem veliko govorila. Vsega sem se zavedala, le misli so drvele kot svetloba in ustvarjale skrajnostne zaključke. Posledica […]

Preberi več →